Ako sa môžeme menej báť
-
- Michal Šimečka
- Tomáš Valášek
- Martin Hojsík
- Lucia Plaváková
- Progresívne Slovensko
- Ondrej Prostredník
- Irena Bihariová
- Miroslav Kocúr
- Milan Ftorek
- Dávid Dej
- Tamara Stohlová
- Pavel Sibyla
- Michal Truban
- Michal Wiezik
- Beata Jurik
- Marek Gabonay
- Peter Gregor
- Jana Hanuliaková
- Zora Jaurová
- Michal Sabo
- Simona Petrík
-
- Feministická platforma
- Progresívne zelení
- Reštart Martina
- mladí progresívci a mladé progresívkyne
- Progresívna Bratislava
- blogy a články
- videá
- podcasty a audio
- odoberaj novinky
Ako sa môžeme menej báť
Asi väčšina z nás má v posledných dňoch ťažšie obdobie aj keď sa nás vojna zatiaľ priamo nedotkla. Máme obrovský stres, že nevieme situáciu nijako zásadne ovplyvniť. Je nám ľúto utrpenia, ktoré zažívajú postihnutí ľudia na Ukrajine. Bojíme sa, že sa vojna rozšíri aj tu. Bojíme sa, že čo sa stane ak sa to vyeskaluje, ak prídu jadrové zbrane. Po covide je to hneď ďalší stres a úzkosť. Aj keď sa to ani zďaleka nedá nijako porovnať s utrpením, ktoré prežívajú ľudia na Ukrajine, je toho na mnohých už veľa. Tu je preto zopár rád, ako sa nemej báť: Ako si pomôcť sám, aby mi bolo lepšie: Pomáhajte. Aj vám samým to pomôže dostať sa trošku pod kontrolu. V kľude stačí aj finančne poslať pár eur, zúčastniť sa zbierok, alebo akokoľvek aktívnejšie chcete pomáhať. Má to reálne pozitívne psychologické účinky... The post Ako sa môžeme menej báť
Píše Michal Truban, 28. 2. 2022
Viac
Rasťo Turek – Ako získať 58 miliónov pre svoju firmu?, Andrea Vadkerti – Koučing, východné učenia a neuroveda, Selektívna pamäť Matoviča? Truban ho prichytil pri zavádzaní ako malého chlapca, TU je dôkaz!, Podpredseda PS Truban: Igor a Boris sú šmelinári, Podpredseda PS Truban: Igor a Boris sú šmelinári, lepší premiér by bol Sulík, PS vyzýva na zavedenie povinného očkovania, spustili online petíciu, Psychológ Anton Heretik – o psychoterapii, snoch a práci s emóciami | Michal Truban Podcast, Martin Poliačik – Ako správne komunikovať?, Roman Kóňa – O krvavom mäse s Romanom od mäsa, Ako sa môžeme menej báť