Keď som niekomu hovoril, že idem vyskúšať hypnózu, aby som o nej mohol spraviť podcast, ľudia sa báli, či sa vrátim zdravý alebo či vôbec som zdravý :) Mal som rovnaké predsudky ako ostatní, ale chcel som ju vyskúšať po tom, čo som o nej počul rozprávať Hubermana – profesora zo Stanfordu, ktorého dosť často spomínam vďaka jeho super vedeckému podcastu o rozvoji. Absolvoval som napokon viacero sedení a určite ešte pôjdem na ďalšie. Pre mňa je to jeden z ďalších zaujímavých prístupov, ako sa spoznávať. Veď vypočujte si a uvidíte :) Na všetky moje otázky o hypnóze odpovedala sprievodkyňa podvedomím, Erika Koklesová. Prebrali sme, ako sedenie s hypnotizérom vyzerá, čím sa líši autohypnóza od meditácie a či je v poriadku, ak po autohypnóze človek zaspí. Stáva sa vám, že chcete ísť behať a namiesto toho kapríte na gauči a... The post Hypnóza, práca s podvedomím a náš skrytý potenciál | Erika Koklesová – Michal Truban Podcast

Píše Michal Truban, 24. 8. 2022

celý článok